방귀 나오는 이유1 방귀 나오는 이유 잘나오는 음식과 냄새 방귀 나오는 이유에 대해서 알고 계시나요. 우리는 하루동안 얼마 큼의 방귀를 뀔까요? 보통은 하루 10번 정도가 평균인데, 유독 많이 나오는 날이 있습니다. 그 이유가 무엇일까요? 방귀 나오는 이유 그리고 배에 가스 빼는 법에 대해서도 알아보겠습니다 방귀 나오는 이유 먼저 방귀가 나오는 이유는 장내 영양분을 분해하면서 만들어내는 가스입니다. 성분으로는 메탄, 수소, 이산화 탄소가 차지하고 있습니다. 입에서부터 충분히 소화가 되지 않을 경우 장에서 미생물들에 의해서 분해가 일어나게 됩니다 이로 인해서 가스가 많이 발생할 수 있습니다. 그래서 평소에 음식을 꼭꼭 씹어먹는 습관이 중요합니다. 장내 미생물은 이당, 단순당, 젖당을 매우 좋아하기에 이런 영양분을 섭취하면 배에서 가스를 더 많이 생성하게 됩니다. .. 2023. 1. 4. 이전 1 다음
